Cervical Osteokondrosia oso gaixotasun arrunta da. Bere sintomak seguruenik gutxienez pertsona guztiak sentitu ziren. Gaixotasuna konplikazio arriskutsuak sor ditzake, beraz, garrantzitsua da lehenbailehen identifikatzea eta tratamendua hastea.
Zer da?
Osteokondrosia endekapenezko gaixotasuna da, Bizkarrezurraren egiturak eragina lehen eta bigarren mailako mekanismoarekin. Hasieran, prozesu degeneratibo-disstrofikoak disko intervertefaletan bakarrik agertzen dira, baina etorkizunean giharrak eta hezur-ehuna eragiten dute.
Hasierako faseetan, gaixotasuna ezin da inolaz ere ageriko bere burua, baina gero sintoma bereizgarriak sortzen dira pertsona baten kalitatea larri larriagotu dela. Lehenago, osteokondrosia adinetako gaixotasun bat zela uste zen. Duela gutxi, gazteek gero eta gehiago sufritu dute.
Agerraldiaren arrazoiak
Honako hauek dira Cervical eskualdean bizkarrezurraren osteochondrosia probokatzen duten faktore nagusiak:
- Bizimodu inaktiboa. Kargen faltan, bizkarrezurreko zutabeak finkatzen dituzten muskuluak ahuldu egiten dira. Prozesu metabolikoak eta odol zirkulazioetan zehar zirkulazio metabolak moteldu egiten dira.
- Bizkarrezurraren sortzetiko patologiak, hala nola Kimmerle-ren anomalia edo Arnold-kiari anomalia.
- Eskuratutako bizkarrezurreko deformazioak:
- eskuzkoa;
- kifosia.
- Prolce gabeko adina. Adinaren aldaketak ornodun diskoen deformazioarekin eta osteofitoen hazkuntzarekin batera egon daitezke.
- Postura urratzea, stoop, luze-jotzailea jarrera deserosoan.
- Cervical eskualdeko lesioak.
- Sorbaldetan karga asimetrikoa. Hau ekar dezake:
- konstantea poltsa astuna sorbaldan jantzita;
- Burko handi bigun bat lo egiteko eskaera, horregatik lepoko bihurritu da.
Badira beste faktore batzuk osteochondrosis cervikalaren arriskuak areagotzen dituztenak:
- jarduera fisiko intentsiboa;
- predisposizio genetikoa;
- hipotermia;
- gehiegizko pisua;
- Maiz estresak.
Faktore horietako askok osteokondrosia eta bizkarrezurra sor ditzakete.
Zer da arriskutsua?
Cervical Osteokondrosia bizkarrezurreko lesio arriskutsuenetakoa da. Horixe da lepoan arteria, odol hodiak eta kapilarrak ugari daudela. Gaixotasunak honako hau eragin dezake:
- hipertentsioa;
- distonia begetatiboa eta baskularra;
- oxigeno gosea;
- eta abar.
Sintoma eta seinale orokorrak
Erraza da gaixotasuna aitortzea. Pertsona batek ondoeza larria eragiten duten ezaugarri sintoma batzuk direla erakusten du.
Mina, lepoaren eta lepoko eremuaren bizkarrean
Mina sindromea - Osteokondosi zerbikalen oinarrizko sintoma. Mina agertzen da:
- burua;
- lepoan;
- Lepoko eremuan.
Eskuan erradiarazi dezakete, batez ere bat-bateko mugimenduen atzealdean eta esnatu ondoren. Sentsazio desatseginak normalean lepoaren ehun sakonetan kokatzen dira. Burua biratzean, mina eta krisia gerta daitezke.
Zarata, dei, belarrietan pilaketa sentsazioa
Askotan gaixoak belarrietan pilaketa sentitzen dira. Kanpoko iturri batekin loturarik ez duten hainbat intentsitate sortzen dira. Entzumen-organo batean eta bi organoetan ager daitezke. Fenomeno honen kausa odol hornidura urratzea da.
Zorabietate
Zorabioak zirkulazio nahasteekin ere lotuta dago. Nystagmes maiz gehitzen zaizkie ikasleen aldeak arbitrarioak.
Airearen falta
Nerbio diafragmatikoaren muturren narritadura dela eta, aire faltagatik gertatzen da. Gaixoek askotan kexatzen dute arnasa hartu ahal izateko ezintasuna.
Sintomak arnasa eta sufektibaren gabezia larria ekar dezake. Antzeko arrazoiren batengatik, posible da:
- Gauez arnasa utzi;
- snore.
Arnas nahasteengatik oxigeno faltak eragiten ditu:
- nekea handitu;
- memoriaren nahasteak;
- Kontzentrazioaren urraketak.
Goragale
Goragaleak bere burua aireztapenarekin batera erakusten du. Zirkulazio nahasteekin ere lotuta dago garuneko eta barruko belarrian. Buruaren eta gorputzaren mugimenduekin egin gabeko oka egitea posible da. Ondorioz, gizona:
- gosea galtzen du;
- pisua galtzen du;
- Alimentario porrota sortzen da.
Ikuspegiak dituzten arazoak
Ikusmenaren akuotasuna hondatzea, "euliak" eta lainoa begietan garunaren iskemiaren emaitza dira. Ikuspegiaren arduraduna. Gimnasia terapeutikoa eta betaurrekoak jantzita ez dira normalean eraginkorrak. Ikuspegia gaixotasunaren tratamenduaren ondoren bakarrik normalizatzen da.
Presio Presio Batzordea
Presio ezegonkorra odol-fluxua urratzea da, motordun zentroaren funtzionamenduaren arduradunaren arduraduna.
Bat-bateko desagertzea edo estatu sinkronikoak
Garuneko arterien espasmoaren ondorioz agertzen da, ornodun arterietan zehar odol-fluxuaren ondorioz. Gaixoa kontzientziara azkar itzul daiteke, hankak burua baino zertxobait altuagoak izan daitezen. Desagertzearen erasoa egin ondoren, hizkera itzulgarria eta mugimenduak ikus daitezke.
Glooping seinaleak
Batzuetan patologiaren seinale bakarra dira. Manifestatzen da:
- lehortasuna eta eztarrian puskaren presentzia sentitzea;
- izerdia;
- Irensteko arazoak.
Gorputzaren tenperatura igo
Tenperatura igoera ez da gaixotasunaren seinale tipikoena. Oso gutxitan eta lokalean gertatzen da - zerbikal edo lepoko eremuan, eta azalaren gorriztasuna du.
Garunean gertatzen diren sintomak
Gaixotasunak garuneko lerrokatzeari odol hornidura urratzea dakar arterien bidez, ornoen ertzetan konprimitzen dena. Hori ikusita, garunaren odol zirkulazioa asaldatuta dago. Gaixoek izaera neurotiko baten nahasteak erakusten dituzte:
- antsietatea;
- suminkortasuna;
- insomnioa;
- aldarte maiz aldatzen da;
- Kontzentrazioaren hondatzea.
Batzuetan posible:
- beldurra;
- Urtegia;
- Haserrearen brotxak.
Espasmo baskularrek honako hau eragin dute:
- buruko mina;
- desagertzea;
- zarata belarrietan;
- Puntuak nire begien aurrean.
Agian bere burua sentiarazten duen aparatu bestibularraren porrota:
- zorabioak;
- oreka galtzea;
- goragalea;
- oka.
Sailkapen
Osteokondrosia cervikala garapen fasearen arabera sailkatzen da. Horietako lau daude guztira:
- Lehen gradua. Disko intervertebralen hutsunea edo desplazamendua da. Mugimendu zorrotzek eta karga handitzeak tiro mina eragiten dute.
- Bigarren maila. Propulazioa gertatzen da. Minak etengabeak dira, luzatu gabeko akzioarekin areagotu egiten dira. Zorabioak gerta daitezke.
- Hirugarren maila. Etapa honetan sintomak hernia ornalaren antzekoak dira. Bigarren mailako efektu guztiak gertatzen dira, entzumenaren eta ikusmenaren hondatzea barne.
- Laugarren maila. Etapa honetan sintomak nabarmentzen dira. Bizkarrezurraren ezegonkortasunarekin batera doa. Bizkarrezurreko nerbioak transmititzen dira, bizkarrezur-muina iskemia gertatzen da.
Diagnostikoak
Lehenik eta behin, espezialistak pazientearen kexak entzuten ditu, lepoko eremuan, sentikortasunean eta bestelako nahasteetan ebaluatzen du. Beharrezkoa izango da Cervical eskualdeko erradiografia hainbat proiekziotan gainditu.
Erresonantzia magnetikoa eta konputatutako tomografia ager daiteke. Zirkulazio-nahasteak izanez gero, berregokikofalografia egiten da, baita Fundusaren azterketa ere.
Zein mediku harremanetan jarri?
Lehenik eta behin, osteochondrosisaren sintomak agerian daudenean, terapeutaarekin harremanetan jarri behar duzu. Etorkizunean, espezialista estuago batera zuzenduko da. Diagnostikoa egin ondoren, erradiologoa bisitatu beharko duzu. Gainera, gaixotasunaren tratamendua arduratzen da:
- Eskuzko terapeuta;
- ornodundea;
- osteopat;
- Neuropatologoa.
Fisioterapeuta gisa, halako espezialista, osteochondrosis cervikoarekin, fisioterapia ariketa konplexua agintzen du.
Bizkarrezurrean gaixotasunak eragindako sindromeak
Osteokondrosisak nerbio plexus eta zuntzetan, nahaste baskularretan aldaketak eragin ditzake. Gaixotasun hau dela eta sindrome arruntak daude:
- Rook sindromea. Rooser sindromea ez da maiz agertzen. Bizkarrezur-nerbioen erroen sustraiak kaltetuta daude.
- muskulu tonua gutxitzea;
- mugikortasunaren urraketa partziala;
- Larruazalaren paloa.
- Vail arteria sindromea. Sindrome honekin, buruko mina dagoeneko hasierako faseetan gertatzen dira. Difusioak dira. Mina batez ere zerbikal eta kontsumitzaileen eskualdean agertzen da.
Kasu honetan mina etengabea da, aldizkako larritasunak behatzen dira, batez ere goizean. Agian zorabioak, batzuetan - ikusmen eta entzumen arazoak. Horrelako sindromeak hezur-zuntz hazkunde-arteria ornodunen konpresioarekin lotzen dira. Burua biratzean, sintomak larriagotu egin daitezke.
- Migraina cervical sindromea. Sindrome hau ez dago ohiko migrainarekin lotuta. Bere izena da, mina buruaren eta lepoaren zati erdia soilik eragiten duelako.
Buruhauste batean manifestatzen da zerbikaleko eta kontsumitzen den eskualdean eta tenpluen eta koroaren eremura zabaltzen da, baita begi batetik bestera ere. Mina paroxismoa izan daiteke eta gorabeherak lagunduta.
- Hipertentsio sindromea. Sindromearen sintoma goiztiarra buruko mina da, begien eta buruen sagar txandak areagotuz. Ahalik eta goragalea posiblea.
Batez besteko erasoak 2-5 ordu irauten du. Zainak eta arteriak estutzeko sindromea azaltzen da eta horrek itzal venosa urratzen du eta presio intracranialaren gehikuntza sortzen du.
Tratamendu eraginkorra
Gaixotasunaren tratamendua konplexua izan behar da. Garrantzitsua da osteochondrosis cervikalaren sintomak ezabatzea, baita kausa eragiteko ere.
Lehen sorospenak
Zenbait kasutan, mina jasanezina bihurtzen da eta espezialista baten bisita atzeratu egin behar da.
- Mina sindromea arintzeko, droga analgesikoa egitea gomendatzen da.
- Piper adabaki bat ere aplika dezakezu, baina kontuan izan aldi baterako erliebea soilik ematen duela.
- Edema kentzeko, gomendagarria da belar dekozioak edatea zenbait egunetan.
Sendagaiak
Sendagai talde hauek tratatzeko erabiltzen dira:
- Muskulu espasmoa kentzeko funtsak (gihar erlaxatzaileak).
- Mina, hantura, hantura arintzen dituzten sendagile ez diren anti-flammatorialak.
- Nerbio-sisteman prozesu metabolikoak hobetzeko bitaminak.
- Kartilagoen ehunak leheneratzeko sendagaiak eta disko intervertebraletan kalteak ezabatzeko.
- Nerbio-zelulen elikadura hobetzeko eta garunaren odol zirkulazioa normalizatzeko.
Fisioterapia
Fisioterapia metodo hauek tratamendua osa dezakete:
- Elektroforesia. Korronte elektrikoaren ekintza dela eta, droga analgesikoaren ioiak kaltetutako eremuan barneratzen du korronte elektrikoaren ekintza dela eta.
- Laser Terapia:
- hantura arintzen du;
- Odol zirkulazioa hobetzen du.
- Terapia magnetikoa:
- mina ezabatzen du;
- Oihalen hantura arintzen laguntzen du.
- Ultrasoinuak:
- mina eta hantura arintzen ditu;
- Prozesu metabolikoak hobetzen ditu.
Terapia tradizionalarekin batera erabiltzen diren beste metodo batzuk ezagutu. Gailu bereziek eragin positiboa dute gorputzean, eta drogen tratamendua konbinatzeak Kinesiteriopia eta ariketa terapeutikoen metodoekin konbinatzeak emaitza onak eta kritika positibo ugari ematen ditu. Gailu ortopedikoen erabilerak, hala nola cervical lepokoak, akupuntura eta ardatz benda ezabatzen dira sintoma desatseginak, mina arindu eta egoera emozional orokorra hobetzen dute.
Ariketa Terapia
Ariketa terapeutikoetarako ariketak mediku batek agindutakoa izan beharko luke. Ezarpen prozesuan, mina eta ondoeza ez dira gertatu behar. Hona hemen ariketa adibide batzuk:
- Urdailarekin etzanda egon behar da, zure eskuetan makurtuta. Atzekoa laua izan behar da. Burua eta gorputza igotzen dira. Kargu horretan bi minutu iraun behar duzu, eta itzuli jatorrizkora. 2-3 errepikapen egiten dira.
- Eskuak gorputzean zehar luzatuta lurrean etzateko posizioan, belarrira ukitu behar duzu belarriarekin, burua ezkerrera biratuz. Egin 6-7 errepikapen alde bakoitzerako.
- Lurrean eserita dagoen posizioan, okertze okerra egiten da. Kasu honetan, bularra buruarekin ukitzen saiatu behar duzu. Exhale egiten duzunean, okertu egiten da eta burua atzera bota da. 10-15 errepikapen egin behar da.
- Kopeta sakatuta, palmondoetara jaitsi behar duzu, lurrean eserita. Ariketa bat minutu erdi inguru egiten da.
- Biraketa zirkular leunak buruarekin egiten dira, 10 norabide bakoitzean.
Masaje
Masajeak elementu klasikoak barne hartzen ditu. Etxean egin daiteke. Gune osasuntsu batekin hasten dira gune minbiziarekin. Konplexua banan-banan hautatu behar da.
Gaixoak horizontalki egon behar du masaje prozesuan zehar, kokotsa bularrean luzatuz eta muskulu zerbikalak erlaxatuz. Masaje terapeutikoak teknika hauek izan ditzake:
- Mugimenduak kolpeak lepoko eremua hasita.
- Lepotik bizkarrezurrera estutu.
- Lepoa igurtziz bizkarrezurraren norabidean.
- Lepoa mugimenduekin.
- Bibrazio mugimenduak deigarria.
Esku-hartze kirurgikoa
Tratamendu kontserbadoreak emaitzak ematen ez baditu, eta konplikazioak garatzeko arriskuak daude, eragiketa erakutsi daiteke. Esku-hartze kirurgikoa kaltetutako diskoetan atzeko edo aurreko sarbideetan egiten da. Normalean, eragiketak eraginkortasuna erakusten du, baina errehabilitazio epea nahiko luzea da.
Etxeko tratamendua
Etxean, mediku batek agindutako neurri multzo bat erabili behar duzu. Tratamenduak honako hauek ditu:
- botikak hartzea;
- ariketa bereziak egitea;
- Gimnasia terapeutikoa.
Folk erremedioak
Errezeta folks, honako hauek erabil daitezke:
- Zaldi xafla lainoa aplika daiteke, benda edo oihal batekin konponduz. Aurretik, irakiten ur irakiten eta freskoarekin botatzea gomendatzen da. Hobe da benda gauez uztea.
- Patatak moztu eta eztiarekin nahastu behar dituzu proportzio berdinean. Aplikatu astean behin konprimitu gisa.
- Mina arintzeko, berotzea erabil daiteke. Mostaza, piperrak eta abar erabiltzen dira.
Gaur egun gaixotasun hau oso arrakastaz tratatu da. Gauza nagusia medikuaren gomendio eta errezeta guztiak zehaztasunez betetzea da. Tratamendu kontserbadorearekin, metodoak eta metodoak, hala nola auto -passage, masajista elektrikoa, izeia, kinesiologia, leech eta akupuntura barne, erabiltzen dira.
Ondorio eta konplikazio posibleak
Tratamendu ezean, disko intervertebralen endekapenezko prozesuek funtzionaltasuna eta dentsitatearen beherakada ekarriko dituzte. Denborarekin, bizkarrezurraren gehiegizko mugikortasuna garatzen da, muskuluak, ligamentuak, artikulazioak kaltetuta daude.
Honako hauek dira Cervical Osteokondrosiaren konplikazio komunak:
- maiz migrainak;
- gihar cramps;
- distonia begetatiboa eta baskularra;
- Entzumen urritasuna eta ikuspegia;
- hipertentsioa edo hipotentsioa;
- Herniak.
Kontraindazioak
Kontuan izan behar da osteochondrosis cervikalen tratamendu metodoek kontraindikazioak dituztela. Botiken aurkako kontraindikazioak argibideetan aurki daitezke.
Masaje, fisioterapia eta jarduera fisikoa kontraindikatuta egon daitezke horrelako kasuetan:
- Zirkulazio sisteman odoljarioa eta gaixotasuna;
- Arnas sistemaren gaixotasunak;
- jarraipen patologiak;
- Gehiegizko ilusioaren ezaugarriak diren buruko nahasteak.
Ariketa terapia barkamen-fasean bakarrik aginduta egon daiteke. Ezarpen prozesuan, mina agertzea ez da onartzen.
Aurrezaintza
Lepoaren osteochondrosia prebenitzeko metodoak neurri honetara murrizten dira:
- jarduera fisiko moderatua;
- elikadura egokia;
- ohiko epelak lan sedentarioan;
- Lo egiteko koltxoien eta burkoen aukera egokia;
- Gehiegizko pisua ezabatzea.
Dieta eta elikadura
Osteokonondrosaren garapena lotzen da, beharrezko elementuen kartilagoan ez dago falta. Ehun konektiboa saturatu behar da:
- proteinak;
- kaltzioa;
- magnesioa.
Dieta nahikoa izan beharko luke:
- haragia;
- arrainak;
- lekaleak.
Zuntzak ere behar ditugu, horien iturriak barazkiak eta zerealak dira. Garrantzitsua da ur kopuru nahikoa edatea eta esne produktu garratzak kontsumitzea. Dieta mugatua da:
- gozoa;
- irina;
- koipea;
- Frijitu.
Ez da gomendagarria:
- kafe sendoa;
- alkohola;
- Edaririk onenak.
Medikuen aholkuak
Gainera, gaixoek gomendio hauek hartu beharko lituzkete kontuan:
- Kontuan hartu behar da sendagaiek batez ere gaixotasunaren sintomak arintzen dituztela, baina ez dute bere arrazoien aurka borrokatzen. Beraz, ezin dira beste metodo batzuk alde batera utzi.
- Errezeta folklioak erabiliz, kontuan hartu erreakzio alergikoak izateko aukera.
- Osteokonondrosia duten gaixoak ezin dira larritasunak altxatu. Bat-bateko mugimenduak saihestea merezi du.
- Ariketa fisikoak gaixotasunak areagotzeko kontraindikatuta daude.
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiak ondorio arriskutsu ugari eragin ditzake. Abisatzeko, espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu lehenbailehen eta tratamendu puntuala hasteko. Gomendio mediko guztiei atxikitzea eta bizimodu egokia eramatea beharrezkoa da.